WELKOM BIJ LIFECOACHKATRIEN
Neem de leiding over je leven en je werk terug in handen!
Ben je gedreven, enthousiast en graag actief bezig? Maar ben je (door stress of burn-out) je energie en jezelf helemaal kwijt? Als erkend stress- en burn-outcoach, gecertificeerd loopbaancoach en ervaren lifecoach help ik jou om de patronen te veranderen die ervoor gezorgd hebben dat je vastliep zodat je weer vrij kan genieten van het leven, in plaats van erdoor overspoeld te worden.
Wat kan ik voor je doen?
Of je nu vastloopt door stress, je loopbaan wil heroriënteren of je team meer wil ondersteunen — er is een traject dat bij jou past.
Hallo, ik ben Katrien
Erkend en gecertificeerd Stress- en Burn-outcoach met 10 jaar coach-ervaring. Ik breng mensen die vastlopen door stress, burn-out of die zichzelf zijn kwijtgeraakt, terug in verbinding met zichzelf en hun innerlijk kompas.
Mijn eigen beleving met burn-out, verlies en opnieuw verbinding zoeken, maakt me meer dan alleen coach.
Ik wandel een stukje met je mee tot je de leiding terug volledig zelf in handen neemt. Een buddy die begrijpt wat het kost om eerlijk naar jezelf te kijken en toch te blijven proberen omdat ik wéét dat je hier sterker uitkomt.
Leid je je leven, of probeer je te overleven?
Je gaat maar door en door. En ergens onderweg ben je jezelf kwijt geraakt.
Het leven raast voorbij
Je gaat maar door en door. Tijd voor jezelf? Dat “moet” altijd wachten.
Je energievat loopt leeg
Je voelt je energie weg-glippen en ook dat heb je niet meer in de hand.
Je denkt dat je geen keuze hebt
Je voelt je gevangen in een patroon en denkt dat veranderen er niet inzit.
Je piekert en vindt geen rust
Je hoofd staat nooit stil. Innerlijke rust voelt als een verre herinnering.
Hoe zou het voor je zijn..
Stel je even voor dat het anders kon. Wat als alles wat je nu mist, mogelijk is?
Tijd voor jezelf, zonder schuldgevoel
Je geniet van een hobby of een moment voor jezelf, zonder dat stemmetje dat zegt dat je eigenlijk iets anders zou moeten doen.
Bruisen van energie
Je maakt keuzes vanuit vrije wil en goesting, niet omdat je moet of omdat je anders iemand teleurstelt.
Tevreden inslapen
Je sluit de dag af met een gevoel van dankbaarheid, in plaats van een lijst van wat je niet gedaan hebt.
Nee zeggen, is een ja tegen jezelf
Je stelt grenzen zonder schuldgevoel en je zegt voluit “ja!” tegen jezelf. Zo voel je je gezien, uniek en waardevol.
“Niet wat je meemaakt, maar vooral wat je ermee doet, bepaalt je leven.”
Katrien Bontinck, LifeCoachKatrien