workshop groepsaanbod ademsessie leren ademen

Ademsessies

Je adem gebruiken om je batterijen op te laden! In deze ademsessies leer ik jou vertragen, ontspannen, genieten.

Een moment voor jezelf en met jezelf, in het nu, bewust van je adem. Je leert enkele basistechnieken zodat je nadien zelf met deze oefeningen aan de slag kan, enerzijds om energie op te wekken anderzijds om te ontladen.

Jouw adem is immers jouw levensgezel. Meer heb je hier niet nodig. Voel je welkom!

De volgende reeks ademsessies gaat door op volgende donderdagen :
17/10 – 7/11 – 28/11 – 19/12/2019 om 19u.

Dit duurt ongeveer een uur en gaat door in het Gezondheidshuis te Lede, Rammelstraat 10.

Voor de volledige reeks betaal je 65€. Een losse sessie kost 20€.

Tot dan !

Scroll naar top