Bedrijven

Naar welke training gaat je voorkeur uit? Ik werk een programma op maat uit, rond de noden van jouw team. Waarbij je kan kiezen uit onderstaande programma's:

  • Workshop "Leren ontstressen in minder dan 5 minuten" (2 uur) : aanleren van oefening + uitleg rond werking van het brein in stress.
  • Ademsessie (1 uur) : zowel energie-opwekkende oefening als stress-verlagende oefeningen.
  • Teamcoaching op maat : volgens behoeften (groepsdynamiek / collegialiteit / samenwerking / verdraagzaamheid / .. )
  • Burn-out-preventie : Wat is stress ? / Hoe overkomt een burn-out je ? / Hoe herken je de signalen ? / Wat kan je zelf doen ? Of je collega's ? / Aan de slag ermee !
  • Digitale Detox : hoe ga ik constructief om met de mogelijkheden van sociale media en internet ?
In 2020 ging ik de samenwerking aan met de vzw Vormingsgroep Comè. 
Samen planden we een aantal vormingen in rond “Beheersen en voorkomen van stress op de werkplek”. 
De focus in deze opleiding ligt op de balans tussen werk en privè. 
Ik bied deze opleiding zowel online als live aan. 
 
De deelnemers leren hoe ontstressen mogelijk is in slechts enkele minuutjes en ze leren hun energieniveau in kaart te brengen alsook waar en hoe ze dit kunnen bijsturen. 
Het ontstressen gaat hier over de stress aanpakken en opheffen en niet “er leren mee omgaan” zoals men in andere opleidingen dikwijls aanbiedt. 
Hier ervaar je direct effect, via een wetenschappelijk onderbouwde methode. 
 
Interesse in deze opleiding ? 
Vraag vrijblijvend een prijsofferte aan via mijn contactformulier. 

Wat zeggen anderen

Het is als coördinator en ondernemer moeilijk om dagelijks iedereen binnen een team te motiveren de taken uit te voeren zoals vooropgesteld naar een welbepaalde visie. Daarnaast ken je jouw collega's, vooral als leidinggevende, niet altijd écht zoals ze zijn en is het een zoektocht hoe hen het beste te benaderen, individueel én als team.

Individueel, met als vooropgesteld doel, het beste uit hen naar boven te brengen binnen de job waarvoor ze zelf hebben gekozen. Als team, dagelijks de samenhorigheid voorop te stellen, naast het beschermen van hun eigen identiteit in de groep.

Om deze dagelijkse uitdaging nog lang niet moe te worden, laat ik me als coördinator, en ook enkele keren per jaar met het volledige team, begeleiden door Katrien.

Katrien is een zeer uitgesproken warme en gezellige dame, die over de nodige eigen ervaring beschikt om mensen te laten nadenken over hun eigen kwaliteiten en deze van de collega's waarmee ze samenwerken.

- Inga (toenmalige verantwoordelijke Thuisverpleging Klavertje Vier)

In 2020 ging ik de samenwerking aan met de vzw Vormingsgroep Comè. 
Samen planden we een aantal vormingen in rond “Beheersen en voorkomen van stress op de werkplek”. 
De focus in deze opleiding ligt op de balans tussen werk en privè. 
Ik bied deze opleiding zowel online als live aan. 
 
De deelnemers leren hoe ontstressen mogelijk is in slechts enkele minuutjes en ze leren hun energieniveau in kaart te brengen alsook waar en hoe ze dit kunnen bijsturen. 
Het ontstressen gaat hier over de stress aanpakken en opheffen en niet “er leren mee omgaan” zoals men in andere opleidingen dikwijls aanbiedt. 
Hier ervaar je direct effect, via een wetenschappelijk onderbouwde methode. 
 
Interesse in deze opleiding ? 
Vraag vrijblijvend een prijsofferte aan via mijn contactformulier. 
Scroll naar boven