katrien

Workshop Bescherm & Reinig Jezelf (15/2)

Energetische en spirituele workshop door Olivier Craenen

Voel jij emoties, spanningen of energieën van anderen snel aan?
Merk je dat je soms moe bent zonder duidelijke reden, of dat je dingen “meeneemt” die niet van jou zijn?

Tijdens deze zachte maar krachtige workshop leer je hoe je bewust in je eigen energie blijft, zonder je af te sluiten van je gevoeligheid.

🌿 Wat mag je verwachten?

Tijdens deze zondagvoormiddag nemen we de tijd om:

  • te leren energetisch beschermen zonder gevoelloos te worden
  • energie los te laten die niet van jou is
  • je opnieuw te aarden in je lichaam
  • te werken met meditatie, essentiële oliën en edelstenen
  • praktische tools te ontvangen die je thuis en in het dagelijks leven kan toepassen
  • naar huis te gaan met een beschermsteen, een roller essentiële olie en een meditatiekaartje

Alles gebeurt in een veilige, rustige en respectvolle setting, op jouw tempo.

We werken o.a. met:

  • geleide meditaties (bescherming, loslaten & koordensnijding)
  • eenvoudige rituelen voor energetische reiniging
  • essentiële olieblends voor aarding en bescherming
  • edelstenen zoals labradoriet, zwarte toermalijn en amethist
  • bewustwording van grenzen en zelfzorg

Ervaring is niet nodig — enkel een open houding en nieuwsgierigheid.

🌱 Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor:

  • hoogsensitieve personen
  • zorgverleners, therapeuten, coaches
  • mensen die energetisch of spiritueel werken
  • iedereen die beter wil leren onderscheiden wat van hem/haar is, en wat niet

🕯 Praktisch

  • Wanneer: Zondagvoormiddag 15/02/2026 van 9:00 tot 12:00
  • Waar: Huis voor Verbinding, Kasineweg 14, 9450 Haaltert
  • Bijdrage: €70, en hierin zit begrepen :
  • ✔ 3 uur begeleide workshop
    ✔ persoonlijke olie-roller
    ✔ meditatiekaartje
    ✔ halfedelsteen naar keuze
    ✔ kleine groep / veilige setting

Meebrengen: comfortabele kledij, notitieboekje (optioneel)

Plaatsen zijn beperkt om de veiligheid en diepgang te bewaren.

💛 Begeleiding

Olivier Craenen, massagetherapeut, coach en meester in de Reiki
Met een zachte, geaarde en intuïtieve aanpak begeleidt Olivier mensen in bewustwording, energetisch werk en zelfzorg.
Zijn focus ligt op verbinding mét gezonde grenzen.

Olivier Craenen, massagetherapeut, coach en meester in de Reiki
Met een zachte, geaarde en intuïtieve aanpak begeleidt Olivier mensen in bewustwording,

energetisch werk en zelfzorg.
Zijn focus ligt op verbinding mét gezonde grenzen.

Opgelet: in de Kasineweg zelf kan je niet parkeren (doodlopende straat en risico op burenruzies 😬).

Vertrek dus tijdig zodat je rustig een parkeerplaats kan zoeken in de Bruulstraat, de Kattestraat, de Wypestalstraat of op het Bruulplein, alles op wandelafstand van de Kasineweg. 🤗

Workshop Bescherm & Reinig Jezelf (15/2) Meer lezen »

Vergeving – Heling van het hart (16/5)

Een eenvoudige, krachtige groepsoefening gebaseerd op een techniek van de Mexicaanse Shamaan, Don Miguel Ruiz, om jezelf en anderen te vergeven, ook mensen die er niet meer zijn.

Het biedt de mogelijkheid om je hart stapje voor stapje te bevrijden van wrok, verdriet, angst, woede, haat en/of pijn, die je ervan weerhouden om je open te stellen voor het leven en met heel je hart lief te hebben.

Het is niet de bedoeling om je verdriet met de groep te delen maar om samen de oefening te beleven, zodat het helingsproces van je hart in gang kan worden gezet.

Plaats: Huis voor Verbinding, Kasineweg 14 te 9450 Haaltert

Prijs: €30 vooraf te betalen via overschrijving op rekeningnummer BE61 4268 1398 9117 met vermelding van voornaam + 16/05/26

Datum: zaterdag 16/05/26 van 14u00 tot 17u00

Info & inschrijvingen: Veronique Vander Gucht, 0496/21.32.49, [email protected]

Opgelet: in de Kasineweg zelf kan je niet parkeren (doodlopende straat en risico op wegslepen).

Vertrek dus tijdig zodat je rustig een parkeerplaats kan zoeken in de Bruulstraat, de Kattestraat, de Wypestalstraat of op het Bruulplein, alles op wandelafstand van de Kasineweg. 

Dankjewel voor je begrip 🙏

Vergeving – Heling van het hart (16/5) Meer lezen »

Opleiding REIKI 1 (21-22/2)

Sinds mensenheugenis en in alle culturen bestaan er geneeswijzen waarbij genezing wordt bevorderd door handoplegging.

Dankzij Reiki, de universele energie, kun je gemakkelijk al het potentieel terugvinden dat in jou zit.

Reiki beoefenen is bovenal een gemoedstoestand.

Ik wens dit met jou te delen, met respect, welwillendheid en nederigheid.

In vreugde en geluk, met een lach en een traan.

We kiezen er samen voor om dit in groep te beleven in Licht en Liefde.

Wanneer ? (2d) Zaterdag 21 februari 2026 (9u – 17u) en zondag 22 februari (9u – 17u)

Waar ? Huis voor Verbinding, Kasineweg 14, 9450 Haaltert

(wie verder af woont, kan steeds rekenen op tips voor logies in de mooie streek van Haaltert !)

Welke voordelen kunnen Reiki-behandelingen en een Reiki initiatiecursus u bieden?

  • Meer liefde
  • Ontspanning
  • Relaxatie
  • Opheffing van energetische blokkades op fysiek, psychisch, emotioneel en spiritueel vlak
  • Versterking van het immuunsysteem
  • Versnelling van genezingsprocessen
  • Verlichting van pijn
  • Betere verankering en gronding – ‘met beide benen op de grond staan’
  • Meer algemeen welzijn
  • Meer innerlijke rust
  • Meer vertrouwen in jezelf en in het leven
  • Meer kalmte
  • Meer vrijheid
  • Meer helderheid
  • Meer moed
  • Meer openheid
  • Meer welwillendheid

Lijkt dit avontuur naar beter WELZIJN jou wel wat?

De eerste initiatie en opleiding in Reiki, initieel door Usui Sensei uit de eeuwenoude traditie getrokken, sluit aan bij geen enkel specifiek gedachtegoed, geloof of dogma, stelt geen enkele voorwaarden en is voor iedereen toegankelijk.


De initiatie in de 1e graad stelt u in staat om een kanaal voor Universele Energie te worden, om uzelf en anderen te genezen.

Een Reiki-beoefenaar in elk huis!

De belangrijkste wens van het Internationaal Reiki-centrum, is dat men in elk huis een Reiki beoefenaar vindt, zodat de weg naar ontspanning en beter WEL-ZIJN zich steeds verder verspreidt…

Zodat zoveel mogelijk mensen, overal ter wereld, hun leven op een bevrijde manier kunnen leiden, bevrijd van ophoping van stress en toxines die ons het leven zo zwaar kunnen maken.

Reiki, de principes en de regelmatige beoefening ervan kunnen jouw leven lichter en aangenamer maken.

Om de wens te vervullen in elk huis een Reiki beoefenaar te vinden, blijft de prijs voor niveau één al twintig jaar lang op €200 om dit toegankelijk te houden voor iedereen.

Inbegrepen in deze prijs:

  • opleiding van 2 dagen met gezonde drank en versnaperingen (lunch zelf te voorzien)
  • syllabus met de nodige tekeningen om zelfstandig verder te kunnen
  • een muziek-CD met Reiki muziek
  • voor wie het wenst, een dagelijkse reminder-mail om je te ondersteunen gedurende de 21 dagen integratie

Een vervolgopleiding niveau twee wordt voorzien waarbij de cursisten geïnitieerd worden in de drie belangrijkste REIKI symbolen.

Iets over de lesgever:

Olivier Craenen is oorspronkelijk van opleiding Industrieel Ingenieur.

Hij heroriënteerde zich in 2012 naar de holistische benadering van het welzijn.

Hij is massagetherapeut, coach en Meester in de Reiki.

Waarschuwing:

De Reiki-beoefenaar geeft in geen geval medische diagnoses noch medische zorg.

Reiki-behandelingen zijn geen vervanging voor het bezoek aan een arts noch het gebruik van voorgeschreven medicijnen.

Opleiding REIKI 1 (21-22/2) Meer lezen »

Yoga-sessies op woensdag (oneven weken)

Weet je waar we als mensen ontzettend goed in zijn…?

 in Plannen.

Met ons prachtig menselijk brein kunnen we nadenken over wat er in de toekomst gaat gebeuren en daar een plan voor maken. Onze agenda staat vol met plannen en afspraken.

We doen dit allemaal.

Maar weet je wat het ene ding is wat we niet plannen…?

Ons geluk.

Bijna niemand maakt bewust een plan voor een mooi, betekenisvol en gelukkig leven.

Vreemd toch?

Dat we zoveel plannen, en er ook goed in zijn, maar dat we geen ‘plan’ voor ons leven hebben.

We zijn maanden of jaren bezig met alles te plannen maar gelukkig zijn laten we aan het toeval over.

Terwijl gelukkig zijn het enige is wat echt belangrijk is.

Dit willen we allemaal. 

Ik weet niet waar je bent op het pad van je leven. Ik weet ook niet hoeveel ervaring je hebt met Yoga

Maar wat ik wel weet is dat de Yoga-traditie inzichten en technieken van onschatbare waarde heeft, die ons stap voor stap dichter bij ons mooiste en gelukkigste leven kunnen brengen.

Het is de belofte van Yoga

Het is waarom Yoga bestaat.

Misschien geloof je me niet, omdat je denkt dat Yoga alleen maar gaat over het doen van houdingen.

Of misschien denk je nog dat Yoga zweverig is.

Dat mag.

Maar ik zal je laten zien dat Yoga veel meer is dan dat.

En ik beloof je dat je na het volgen van de Yoga-lessen, totaal anders over Yoga zult denken.

En je zult een schat aan inzichten meekrijgen, die je voor de rest van je leven met je mee zult dragen.

YOGA is jouw routekaart naar geluk.

Ik heb het zelf ervaren. Dankzij Yoga vond ik de weg terug naar mijn meest authentieke zelf.

En nu wil ik jou helpen hetzelfde te doen.


Zorg dat je erbij bent!

Elke woensdagavond, vanaf 10 september, in de oneven kalenderweken om 19 uur. Einde voorzien rond 20u15.

Bijdrage : 10€. Géén abonnementvorm, je komt als je wil, wel in te schrijven per sessie.

Breng een yogamatje, dekentje en eventueel een yogablokje mee. (heb je dat laatste niet, geen probleem)

Laat je ons weten als we jou mogen verwelkomen? ( [email protected] of [email protected])

Namasté    ( groet die respect, erkenning en verbinding benadrukt )

GINA

Yoga-sessies op woensdag (oneven weken) Meer lezen »

Workshop “Duurzaam ontstressen” via je onderbewuste (17/2-5/3)

Hey lieve jij,

Wat moedig van je dat je stappen onderneemt om je beter in je vel te voelen.

In deze workshop krijg je alvast een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet.

Aangezien trauma 1 van de grootste hoofdoorzaken is van stress en omdat je geen trauma’s hoeft te herbeleven om je stress op te heffen, is deze workshop écht goud waard.

Iedereen maakt al eens een klein of groot trauma mee in zijn leven.

Op het moment van trauma worden er verbindingen in ons brein gemaakt die later voor veel stress zorgen.

We leren deze stress diepgaand op te heffen met een eenvoudige oefening, die ik je in deze workshop graag aanleer en demonstreer.

Een oefening om je levenslang te ondersteunen, zonder ook maar één trauma te gaan herbeleven.

En laat dat nu het grootste voordeel zijn van deze methodiek : zijn eenvoud én diepgang.

Ik leg je uit vanwaar stress komt, wat dit doet met je brein en met je lichaam en natuurlijk leer ik je ook hoe je deze stress, in de vorm van angst, onrust, verdriet, frustratie of ander lastig gedrag snel kan opheffen.

Dit gebeurt via een eenvoudige oefening, die slechts een paar minuutjes duurt, maar die jou immens veel zal opleveren.

Het “duurzaam ontstressen” zorgt voor meer rust in je leven, meer balans en vooral meer vrijheid om de juiste keuzes te maken. Want je laat die automatische piloot helemaal los.

De techniek die je hier aangeboden krijgt, is door wetenschappelijke inzichten onderbouwd, met als doel om alle vormen van stress in je leven weg te nemen. (Live The Connection)

Antwoord je positief op 1 van onderstaande vragen, dan zal deze ontstress-oefening jouw leven makkelijker maken !

Ben je bewust bezig met positief denken maar ervaar je weinig resultaat ?

Heb je last van triggers uit je omgeving of in jezelf die je verhinderen om jezelf te zijn ?

Ervaar je weinig zelfvertrouwen, maar eerder angst om dingen te ondernemen ?

Wil je jouw kennis uitbreiden met deze uiterst krachtige methode ?

Voel je je snel overprikkeld ?

Zit je veel in je hoofd en overdenk je alles 10x ?

Deze workshop is evengoed voor jou als..

..je op ieder moment snel weer verder wil kunnen.

..je jezelf niet meer wil verliezen in stress en angst, maar je energiek en vitaal wil voelen.

..je wil stoppen met piekeren en beter wil slapen.

..je een diepgaande methode wil om beter in je vel te zitten die je zelf kan toepassen.

..je klaar bent om voor verandering te gaan !

Enkele getuigenissen net na de workshop/oefening :

Mijn spanning was onmiddellijk verminderd na de oefening !

Zeer interessant, zowel de theorie als de praktische aanpak.

Dit werkt echt !

Super gebracht, toffe oefening.

Leerrijke ervaring !

Wanneer ? Live te Haaltert op dinsdag 17 februari 2026 of online op donderdag 5 maart, telkens tussen 18u30 en 20u30.

Jouw investering ? 49€

Workshop “Duurzaam ontstressen” via je onderbewuste (17/2-5/3) Meer lezen »

Ontstress-retreat in de Ardennen (13-15 maart 2026)

Een weekend waarin niets moet, enkel genieten en relaxen. Een fantastisch cadeau voor jouw mooie zelf !

Tijdens dit weekend gaan we naar binnen en maken we verbinding met wie we werkelijk zijn. We laten ons onderdompelen in een diepe ontspanning via tal van mogelijkheden waaruit je zelf een keuze mag maken :

  • visualisatie-oefeningen
  • yoga-sessies
  • mindfulness
  • ademoefeningen
  • meditaties
  • ontstress-oefeningen
  • journalling
  • relaxatie-oefeningen
  • vision-board of dream-board creatie-workshop
  • verbindend schrijven

  • En natuurlijk kan een wandeling in deze prachtige omgeving niet ontbreken..

Samen creëren we dit weekend, vol relax- en ontspan-momentjes. Maw ruimte voor persoonlijke groei 🤗

Even weg van alle drukte, met de natuur als onze bondgenoot.

Maximum 6 personen kunnen deelnemen.

PRAKTISCH
MALMÉDY (COTTAGE FAUNA EN FLORA)
13-14-15 maart 2026


PRIJS
€ 399 bij boeking tot 31 januari 2026, daarna € 449


Inclusief alle groepsessies / overnachtingen / 2x ontbijt / 2x lunch / 1x diner /
onbeperkt koffie, thee, water en tussendoortjes.


PROGRAMMA
Vrijdag: verwelkoming en check-in vanaf 19u – kennismaking – avondactiviteit
Zaterdag: ochtendactiviteit – ontbijt – groeps-sessie – lunch – namiddagactiviteit– diner – avondactiviteit
Zondag: ochtendactiviteit – ontbijt – groeps-sessie – lunch – namiddagactiviteit– einde voorzien ten laatste om 17u.


Tijdens dit weekend staat ont-moeten, ont-spannen en ont-haasten centraal.

Maak uw retreat helemaal “af” met een fantastische massage naar keuze: wie een massage wil boeken bij Ann, kan dit aangeven bij inschrijving. De massage is niet inbegrepen in de prijs.

Getuigenissen :

Beleving van Petra:

Ik ben met een open mind naar dit weekend gekomen en heb er veel geleerd.

De yoga en de ademhalingsoefeningen alsook de meditatie en de mindfulness hebben mij uit mijn hoofd gebracht.

De wandelingen waren mooi, soms uitdagend en de uitzichten niet te vatten op een foto. Dit dien je te beleven en dat heb ik met al mijn zintuigen gedaan.

Als je tijdens een wandeling op je zintuigen focust, kan je niet in je hoofd zitten, en dat neem ik mee naar huis.

Beleving van Kelly:

Een super ontspannend weekend gehad in Malmedy.

Katrien gaf mij veel inzichten om toe te passen in het dagelijkse leven. Deze inzichten kreeg ik door meditatie, ademhalingsoefeningen en workshops.

Doorheen het weekend was er een mooie balans en er werd regelmatig afgetoetst waar we nood aan hadden. De tijd vloog voorbij zonder dat we het door hadden.

Door de kleine groep kregen we doorheen het weekend persoonlijke coaching van Katrien. We kregen veel inzichten en het belang om deze effectief zelf toe te passen.

Dit is zeker voor herhaling vatbaar.

Massagetherapeute Ann en ikzelf heten je van harte welkom en zorgen ervoor dat je kennis leert maken met een diepe ontspanning. 

Even weg van alle drukte..

Heel graag tot daar !

Liefs, Katrien

Ontstress-retreat in de Ardennen (13-15 maart 2026) Meer lezen »

Teambuilding.

In een teambuilding wordt er volledig op maat gewerkt.

Er is steeds ruimte voor spel en amusement, afgewisseld met inzichten en aha-momenten.

Ideaal om te verbinden op een speelse manier én toch iets bij te leren in teamverband !

Teambuilding. Meer lezen »

Infosessie rond burn-out.

Hoe geraak je in een burn-out ? En vooral, hoe geraak je eruit ? Hoe ga je om met collega’s in burn-out ? Alle vragen kunnen hier gesteld worden..

Deze sessie laat je nadenken over je gedrag, je denkpatronen en ook over je belemmerende overtuigingen.

Er wordt gesproken over grenzen, perfectionisme, energie,..

Er kan steeds op maat aangevuld worden naar de noden van het team.

Infosessie rond burn-out. Meer lezen »

Assertief en verbindend communiceren.

In deze training gaan we in op de oorsprong van niet-assertief of niet-verbindend communiceren en de risico’s en gevolgen ervan.

Om dan via tips & tricks te gaan ondervinden wat het oplevert voor jezelf en de omgeving om wél assertief en verbindend te gaan communiceren.

Naast communicatietips krijg je hier inzicht in je eigen gedrag en hoe je zowel uit positieve als uit negatieve feedback wat kan leren.

Assertief en verbindend communiceren. Meer lezen »

Ik leerde ontstressen.

Ik leerde de techniek ontstressen in 5 min en ik kan deze techniek heel hard aanbevelen.

Katrien loodst je door het proces op een heel mooie manier.

De trigger waar ik op werkte, maakt dat ik nu in die situatie kalmer en “volwassener” kan reageren.

Het komt niet zo hard meer binnen. Deze techniek maakt dat ik innerlijke rust en meer vertrouwen ervaar.

Ik besef wel dat bij sommige diepe kwetsuren een herhaling van de oefening nodig is.

Een Aanrader! (Ruth Coopman)

Ik leerde ontstressen. Meer lezen »

Van “neerwaartse spiraal” naar “zeer goed in mijn vel”.

Sept 2023.

Ik had al even last van zenuwpijnen in het gelaat.

Daar kwam nog bij dat ik op het werk, na 21 jaar boven het gemiddelde te scoren, te horen kreeg dat het beter MOEST n.a.v. de nieuwe strategie, hoelang het nog was voor mijn pensioen, etc

Om niet verder in een neerwaartse spiraal te komen zocht ik online hulp en kwam ik eerder toevallig bij Katrien terecht.

Wat een heerlijk gevoel die eerste keer, geen vooroordeel, geen zelfingenomenheid maar enkel een luisterend oor van een begripvol iemand.

Sinds het woord lichte burn-out werd uitgesproken hebben we veel gesprekken gehad maar ook verbindingsprocessen (LiveTheConnection) gedaan om o.a. komaf te maken met de rugzak die ik sinds mijn jeugd meeneem.

Katrien is de voorbije maanden mijn steun en toeverlaat geworden als het in mijn hoofd botst. Ze houdt me ook regelmatig een spiegel voor om beter met mijn gevoelens en gedachten om te gaan en om mijn laag zelfbeeld op te krikken.

Daardoor kan ik vandaag zeggen dat ik opnieuw zeer goed in mijn vel zit. Ik heb geleerd om positief om te gaan met mezelf en iets negatief te analyseren of het de moeite is om op te focussen. 

Ik relativeer ook veel beter, lach veel meer en straal dat ook uit!

Katrientje, bedankt voor alles! 

(Christel)

Van “neerwaartse spiraal” naar “zeer goed in mijn vel”. Meer lezen »

Een zoektocht naar mezelf.

Omdat ik op professioneel vlak één en ander wilde aanpakken, bestelde ik loopbaancheques en maakte een afspraak bij Katrien.

Katrien neemt je mee op je zoektocht naar jezelf.

Aan de hand van oefeningen leer je jezelf beter kennen, krijg je inzicht over hoe je eigen denken jezelf belemmert, waar je interesses liggen…

Haar expertise rond stress en burn-out maken het geheel af.

(Melanie Lonneville)

Een zoektocht naar mezelf. Meer lezen »

Beheersen en voorkomen van stress op de werkvloer

In deze training ga ik dieper in op :

  • de praktische aanpak van stress
  • hoe onstaat stress en wat dit doet met ons brein en ons lichaam
  • de impact van acute en chronische stress
  • wat burn-out is en wat zijn de verschillende fases die men doorloopt
  • het verschil tussen overspanning, burn-out en depressie
  • hoe je snel kan ontstressen : ik leer een oefening aan waarmee je stress in enkele minuten opheft ipv er te leren mee omgaan, en dit op een wetenschappelijk onderbouwde manier

Beheersen en voorkomen van stress op de werkvloer Meer lezen »

“Pesten op het werk”

Training voor medewerkers van Bosch

In deze training ga ik dieper in op :

  • hoe medewerkers omgaan met “pesters” en “slachtoffers”
  • welke rol of impact ze hier zelf hebben bij een duidelijke communicatie
  • hoe dit voor iedereen een andere lading dekt
  • het bekijken van vanuit beide standpunten om zo bespreekbaarheid te creëren
  • de gevolgen van dit gedrag op de werkvloer
  • de risicofactoren in de werksituatie
  • enkele praktische oefeningen

“Pesten op het werk” Meer lezen »

Ademsessies

Data voorjaar 2026 : maandag 26/1 – 9/2 – 9/3 – 13/4 – 25/5 – 16/6

ADEMCIRKEL in het Huis voor Verbinding te Haaltert, sinds 2023

(Bewust Verbonden Ademen)

Adem is leven. Zonder adem kan je niet leven.

BEWUST VERBONDEN ADEMEN geeft zowel lichamelijke als psychische en spirituele effecten.

De workshop duurt ongeveer twee uur.

Wij starten met een kennismakingsronde van een 15-tal minuten

en gaan stilaan over naar de energetiserende oefeningen.

Energetiserende oefeningen dienen om ons los te maken van ons denken en om meer ons lichaam te voelen.

Nu zijn wij klaar en starten de ademsessie ‘Bewust verbonden ademen’.

Dit doen we liggend op een matje.

Gedurende een 50-tal minuten wordt er – onder begeleiding van twee daarvoor opgeleide personen –

aan één stuk door hoog geademd.

Iedereen kan er aan deelnemen in alle vertrouwen en met een veilig gevoel.

Tot slot worden, vrijblijvend, ervaringen uitgewisseld.

PRAKTISCH:

Kleding: draag loszittende kledij

Meebrengen: een matje om op te liggen, hoofdkussen, indien nodig, een dekentje en een flesje water.

Wanneer: telkens de 2de maandag van de maand (los van uitzonderingen)

Bijdrage 20 euro indien abonnement – 25 euro voor een losse sessie,

het betreft geen reeks, je kan te allen tijde aansluiten.

Deuren open om 19:15 uur; start om 19:30 uur.

Inschrijven is vereist en kan bij Jean.

Begeleiders:

Jean Vandersmissen – [email protected] – GSM 0476 86 07 39

Marie-Louise Deschepper – [email protected] – GSM 0477 78 55 95

Kleine opmerking : in de Kasineweg zelf is geen parkeermogelijkheid. 

Je kan echter in de Bruulstraat, of op het Bruulplein (St Jozefskapel) je wagen veilig achterlaten.

Het Huis voor Verbinding bevindt zich in de Kasineweg nummer 14. 

Ademsessies Meer lezen »

Mijn wegwijzer in tijden dat ik dolende was

Katrien, mijn wegwijzer.

Dank Katrien, om mijn wegwijzer te willen zijn op het moment dat ik de weg totaal kwijt was, en elkeen ander zijn rug draaide.

Al dolend, volgde ik een sterretje aan de hemel dat mij jouw richting uitstuurde.
Van een totaal ontredderd vogeltje bracht je mij in korte tijd naar “Ik ben trots op mezelf”, en heb ik weer de goede weg naar mijn bestemming gevonden.
Bedankt voor de directe aanpak zonder omwegen, recht vooruit.
Ik ben blij dat we een deel van mijn levenspad samen hebben kunnen bewandelen.
Lieve groeten. Hilda

(februari 2023)

Mijn wegwijzer in tijden dat ik dolende was Meer lezen »

De eerste keer dat ik over mijn leven, mijn problemen privé en op het werk zou praten

“Bij de eerste sessie wist ik niet wat ik daar allemaal zo zou moeten vertellen of aanhoren.

Dat was voor mij de eerste keer dat ik over mijn leven, mijn problemen privé en op het werk zou praten met iemand waar ik nog nooit had over gehoord of gezien.

En wonderwel ging dat vrij gemakkelijk.

Katrien leerde mij een paar truckjes aan om rustig te blijven, stress te beheersen of te voorkomen.

Ze leerde mij dat het woord “moeten” eigenlijk maar 2 betekenissen heeft (je moet naar het toilet gaan en iedereen moet sterven).

Voor de rest is het woord “moeten” helemaal bijkomstig.

Indien iemand je zegt “je moet dit doen”, betekent dit dat je dit zou kunnen doen indien je dit zelf wil.

Bedankt voor alles.“

A.

De eerste keer dat ik over mijn leven, mijn problemen privé en op het werk zou praten Meer lezen »

Op zoek naar antwoorden en oplossingen

Tijdens een moeilijke periode in mijn leven ging ik op zoek naar antwoorden en oplossingen, op zoek naar mensen die me konden helpen om mijn leven terug op de rails te krijgen. Ik kwam al snel terecht bij Katrien. Ik wist niet zo goed waar ik me kon aan verwachten, maar ik dacht “ik heb niets te verliezen”.

Maar vanaf het eerste contact verdwenen al mijn bedenkingen en bezorgdheden.

Katrien zorgde ervoor dat ik mij direct heel erg op mijn gemak voelde. Katrien luistert echt, is heel aangenaam en rustig in omgang en veroordeelt niet.

Ze stelt gerichte vragen en geeft tips en oefeningen die je helpen om situaties te leren aanpakken.

Ik heb vooral heel veel hulp gehad van het ABC van het ontstressen, nu nog steeds trouwens.

Ik pas het nu toe in heel diverse omstandigheden, wat maakt dat ik rustiger, kalmer en met meer zelfvertrouwen situaties aanga.

Door de verschillende sessies door groeide opnieuw het vertrouwen in mezelf.

Dankzij Katrien sta ik opnieuw sterker in mijn schoenen en heb ik geleerd om mezelf niet voortdurend voor iedereen weg te cijferen.

Ik draag nu niet alleen zorg voor anderen, maar ook voor mezelf. Bedankt, Katrien.

Hilde

Op zoek naar antwoorden en oplossingen Meer lezen »

Scroll naar boven