AANBOD – GROEITRAJECT
Van uitgeblust naar focus en goesting!
Je hebt weinig energie en je piekert veel. Je bent prikkelbaar, je kan moeilijk nee zeggen, en je vraagt je af of je ooit nog “de oude” zal worden. Je bent jezelf kwijt, en je wil dat dit stopt.
Wat is jouw diepste wens?
Je wil meer energie. Rust in je hoofd. Met gemak nee kunnen zeggen, en dus ja tegen jezelf. Terug met plezier kunnen werken. En opnieuw goesting krijgen in je leven en dingen doen waar je blij van wordt.
Maar hoe dan?
Mag ik jouw wegwijzer zijn?
Ik begeleid je graag naar volledig in je kracht staan, zodat jij durft te gaan voor wat je écht wil, om ’s avonds energie over te hebben in plaats van je helemaal leeg te voelen.
Een groeitraject is voor mensen die supergemotiveerd zijn om met zichzelf aan de slag te gaan en voor diepe verandering kiezen. Hoe langer je wacht en hoe verder je van jezelf verwijderd raakt, hoe langer het duurt om terug voldoende veerkracht op te bouwen.
Elk traject is uniek en vraagt de juiste investering in jezelf.
Hoe pakken we dit aan?
Ik begeleid je gedurende enkele maanden. Voor en na elke sessie krijg je de kans om bij jezelf in te zoomen.
In het Reset-traject ligt de focus op “tot rust komen“, via focus, inzicht en eerste veranderingen. Je leert het “ABC van ontstressen” integreren in je dagelijkse leven en je verlaagt je stress-niveau.
De begeleiding duurt 2 maanden. Tijdens 4 sessies van 90 minuten gaan we met een persoonlijk actieplan aan de slag.
In het Herstel-traject ligt de focus op “verdieping”en pakken we de belemmerende overtuigingen en stress-patronen verder aan. Alles uit het Reset-traject zit hierin vervat en méér. We betrekken ook het lichaam vanaf dit traject, maw we werken holistisch en betrekken zowel lichaam als geest.
Het traject duurt 4 maanden en omvat in totaal 8 begeleidingen waarvan 6 persoonlijke coach-sessies van 90 minuten en 2 Reiki-sessies om de verworven inzichten te verdiepen en om de rust en innerlijke verandering ook in het lichaam te laten integreren.
In het Transformatie-traject ligt de focus op “blijvende verandering”. Je bouwt een leven waarin je niet meer vastloopt en waar je de leiding zelf in handen hebt. Je bent geen slachtoffer meer maar creator. Alles uit het Herstel-traject zit hierin vervat en méér.
Ik wandel 6 maanden met je mee, tijdens 12 begeleidingen die opgedeeld worden in 8 persoonlijke coach-sessies van 90 minuten en 4 Reiki-sessies. Het doel is om over voldoende veerkracht en weerbaarheid te beschikken zodat je alle uitdagingen kan trotseren, zonder terugval, via een integratie in lichaam en geest. Nazorg maakt hier deel van uit.
Door de persoonlijke coach-sessies af te wisselen met Reiki werken we zowel op mentaal, emotioneel als lichamelijk vlak, zodat duurzame verandering van binnenuit kan ontstaan. Want herstel gebeurt niet enkel in je hoofd, het vraagt een EN-EN aanpak.
We plannen de Reiki-sessies in op het moment dat het aansluit bij je behoeften.
Ben je geen voorstander van Reiki, dan passen we het traject op jouw maat aan.
Tijdens het Herstel– en Transformatie-traject ga je aan de slag met oefeningen en vragen, toegespitst op jouw thema’s, waarop je verder kan bouwen. Dankzij deze voorbereidingen kunnen we elke persoonlijke sessie telkens diepgaand en efficiënt aanpakken. De persoonlijke sessies worden afgewisseld met reflectiemomenten via mail en/of whatsapp, volgens jouw keuze.
Samen herprogrammeren we op een dieper, onderbewust niveau wat jou niet meer dient. Patronen en overtuigingen die jou belemmeren worden vervangen door patronen en overtuigingen die jou ondersteunen.
De kracht van deze trajecten zit dus werkelijk in de combinatie van persoonlijke sessies, voorbereid door een diepgaande reflectie. De mate van vooruitgang die je maakt, hangt voor een groot deel af van de inzet en je enthousiasme waarmee je tussen de sessies verder aan de slag gaat.
Bovendien ontvang je mijn videocursus “Duurzaam ontstressen via het onderbewuste”en het bijhorend e-book “Jezelf ontstressen” er steeds bovenop.
Vanuit mijn jarenlange ervaring kies ik voor trajecten van enkele maanden met bijhorende reflectie, als maatstaf voor diepgaande verandering. Elk traject is gebaseerd op de gemiddelde tijd die mijn cliënten nodig hadden om een merkbare verbetering te realiseren wanneer zij tijdig hulp inschakelden. Het is altijd een traject op jouw maat, volgens jouw behoeften.
Hoe langer je wacht en hoe verder je van jezelf verwijderd raakt, hoe langer het duurt om terug voldoende veerkracht op te bouwen. Stel het dus niet langer uit. Ik wandel graag even met je mee..
Wat zeggen anderen?
“Ik had het gevoel dat ik volledig vastliep. Na het traject bij Katrien heb ik opnieuw zin in mijn dag. Ze luistert, ze daagt je uit en ze staat achter je.” K.
“Katrien heeft me geholpen om patronen te zien die ik al jaren meedroeg. Eindelijk snap ik waarom ik doe wat ik doe. En nu kan ik het veranderen.” Hilde
“Wat ben ik Katrien enorm dankbaar! Doorheen de sessies durfde ik zelfzorg meer toe te laten en ook effectief toe te passen. Ik werd terug de aangename mama en kon beter omgaan met stress op het werk.” Stefanie
Welke investering hoort hierbij?
Alles wat ik doorheen de voorbije jaren geleerd heb, door opleidingen en cursussen, door keiharde ervaring en door persoonlijke beleving, geef ik op deze manier door aan jou. Al mijn bagage investeer ik in jouw traject op maat.
Ben je enthousiast om samen aan de slag te gaan? Dan kan je een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen, waarin we samen bekijken waarbij ik jou het beste kan begeleiden en of ik de juiste wegwijzer ben voor jou.
Dit groeitraject is enkel voor mensen die supergemotiveerd zijn om met zichzelf aan de slag te gaan en voor diepe verandering durven gaan.
Ben je bereid om te groeien en je leven zelf te gaan leiden? Wil je vrijblijvend kennismaken? Ben je nieuwsgierig om samen op weg te gaan? Ben je klaar om te investeren in jezelf?