Ik ben Katrien Bontinck

Mijn verhaal

Ik groeide op in Aalst. Tijdens mijn 21-jarige carrière in de energiesector ontwierp ik elektriciteitsplannen waarbij spanning en stroom centraal stonden. Mijn burn-out zorgde ervoor dat ik me ging richten op een andere soort energie. Eentje die me leerde ont-spanning te ontdekken, en mijn passie voor persoonlijke groei liet stromen.

Op mijn zeventiende overleed mijn vader, de eerste man in mijn leven. Het begin van een jarenlang rouwproces. Ik leerde, pas na vele jaren, loslaten en geloven dat er achter elk verdriet ook geluk schuilt.

Daarna volgden een echtscheiding, een narcistische relatie, bedrog en een depressie. Elk een pijnlijke les. Elk een stap dichter bij wie ik echt ben.

Als kers op de taart voelde ik hoe leeg een burn-out je kan zuigen. Mijn energievat werd tot op de bodem leeggepompt. Mijn burn-out schudde me wakker en liet me voelen dat het tijd was voor diepe verandering.

Ik stapte in een intensief coachtraject en leerde mezelf van binnenuit kennen. Ik ontdekte dat ik al jaren leefde volgens normen en waarden van anderen, en mezelf daarin had verlochend. Geen wonder dat ik uitgeput was.

Vandaag leef ik bewuster. Ik kan terug voelen, kiezen voor mezelf zonder schuldgevoel, en de kracht in mezelf voelen. Al die pijnlijke levenservaringen brachten me tot wie ik echt ben: gedreven, krachtig en toch kwetsbaar.

“Niet wat je meemaakt, maar wat je ermee doet, bepaalt je leven.”