Bedrijven

Naar welke training gaat je voorkeur uit? Ik werk een programma op maat uit, rond de noden van jouw team. Waarbij je kan kiezen uit onderstaande programma's:

  • Workshop "Leren ontstressen in minder dan 5 minuten" (2 uur) : aanleren van oefening + uitleg rond werking van het brein in stress.
  • Ademsessie (1 uur) : zowel energie-opwekkende oefening als stress-verlagende oefeningen.
  • Teamcoaching op maat : volgens behoeften (groepsdynamiek / collegialiteit / samenwerking / verdraagzaamheid / .. )
  • Burn-out-preventie : Wat is stress ? / Hoe overkomt een burn-out je ? / Hoe herken je de signalen ? / Wat kan je zelf doen ? Of je collega's ? / Aan de slag ermee !

Burn-out preventie is een belangrijk onderdeel van mijn missie, vandaar mijn samenwerking met WISL, een organisatie die bedrijven ondersteunt op alle mogelijke vlakken.

WISL staat voor "We Inspire, Share and Learn".

Met ons burn-out preventieprogramma willen wij management en medewerkers inspireren door onze professionele kennis en ervaring te delen. Wij leren burn-out te voorkomen, te (h)erkennen en te hanteren om zo burn-out uit uw bedrijf te bannen.

Allereerst maken we een analyse van de gezondheid van het bedrijf door het afnemen van de
Burn-out Assessment Tool (BAT).

We kunnen op deze wijze nagaan welke medewerkers geen symptomen vertonen, welke een risico op burn-out hebben en welke effectief opgebrand zijn. Vervolgens gaan we aan de slag met de medewerkers en het management.

Dit doen we via onze diverse trainingen rond:

  • Burn-out, bore-out en depressie: (h)erkennen.
  • Efficiënt communiceren en assertiviteit op de werkvloer.
  • Veerkracht.
  • Leren ontstressen in minder dan vijf minuten : een zeer effectieve oefening om direct stress op te heffen, met uitleg over nieuwe breinkennis hieromtrent.
  • Het behouden van een gezonde balans tussen werk en privé.
  • Teamdynamiek.
  • Re-integratie van iemand die opgebrand was.
  • Autonomie op de werkvloer.
  • Persoonlijke groei en zelfreflectie.
  • Motivatie versus motivatie.

Wat zeggen anderen

Het is als coördinator en ondernemer moeilijk om dagelijks iedereen binnen een team te motiveren de taken uit te voeren zoals vooropgesteld naar een welbepaalde visie. Daarnaast ken je jouw collega's, vooral als leidinggevende, niet altijd écht zoals ze zijn en is het een zoektocht hoe hen het beste te benaderen, individueel én als team.

Individueel, met als vooropgesteld doel, het beste uit hen naar boven te brengen binnen de job waarvoor ze zelf hebben gekozen. Als team, dagelijks de samenhorigheid voorop te stellen, naast het beschermen van hun eigen identiteit in de groep.

Om deze dagelijkse uitdaging nog lang niet moe te worden, laat ik me als coördinator, en ook enkele keren per jaar met het volledige team, begeleiden door Katrien.

Katrien is een zeer uitgesproken warme en gezellige dame, die over de nodige eigen ervaring beschikt om mensen te laten nadenken over hun eigen kwaliteiten en deze van de collega's waarmee ze samenwerken.

Scroll naar top