Sept 2023.
Ik had al even last van zenuwpijnen in het gelaat.
Daar kwam nog bij dat ik op het werk, na 21 jaar boven het gemiddelde te scoren, te horen kreeg dat het beter MOEST n.a.v. de nieuwe strategie, hoelang het nog was voor mijn pensioen, etc
Om niet verder in een neerwaartse spiraal te komen zocht ik online hulp en kwam ik eerder toevallig bij Katrien terecht.
Wat een heerlijk gevoel die eerste keer, geen vooroordeel, geen zelfingenomenheid maar enkel een luisterend oor van een begripvol iemand.
Sinds het woord lichte burn-out werd uitgesproken hebben we veel gesprekken gehad maar ook verbindingsprocessen (LiveTheConnection) gedaan om o.a. komaf te maken met de rugzak die ik sinds mijn jeugd meeneem.
Katrien is de voorbije maanden mijn steun en toeverlaat geworden als het in mijn hoofd botst. Ze houdt me ook regelmatig een spiegel voor om beter met mijn gevoelens en gedachten om te gaan en om mijn laag zelfbeeld op te krikken.
Daardoor kan ik vandaag zeggen dat ik opnieuw zeer goed in mijn vel zit. Ik heb geleerd om positief om te gaan met mezelf en iets negatief te analyseren of het de moeite is om op te focussen.
Ik relativeer ook veel beter, lach veel meer en straal dat ook uit!
Katrientje, bedankt voor alles!
(Christel)
