Data najaar 2024 : maandagen 9/9 – 14/10 – 11/11 – 9/12
ADEMCIRKEL in het Huis voor Verbinding te Haaltert, sinds 2023
(Bewust Verbonden Ademen)
Adem is leven. Zonder adem kan je niet leven.
BEWUST VERBONDEN ADEMEN geeft zowel lichamelijke als psychische en spirituele effecten.
De workshop duurt ongeveer twee uur.
Wij starten met een kennismakingsronde van een 15-tal minuten
en gaan stilaan over naar de energetiserende oefeningen.
Energetiserende oefeningen dienen om ons los te maken van ons denken en om meer ons lichaam te voelen.
Nu zijn wij klaar en starten de ademsessie ‘Bewust verbonden ademen’.
Dit doen we liggend op een matje.
Gedurende een 50-tal minuten wordt er – onder begeleiding van twee daarvoor opgeleide personen –
aan één stuk door hoog geademd.
Iedereen kan er aan deelnemen in alle vertrouwen en met een veilig gevoel.
Tot slot worden, vrijblijvend, ervaringen uitgewisseld.
PRAKTISCH:
Kleding: draag loszittende kledij
Meebrengen: een matje om op te liggen, hoofdkussen, indien nodig, een dekentje en een flesje water.
Wanneer: telkens de 2de maandag van de maand
Bijdrage 20 euro indien abonnement – 25 euro voor een losse sessie,
het betreft geen reeks, je kan te allen tijde aansluiten.
Deuren open om 19:15 uur; start om 19:30 uur.
Inschrijven is vereist en kan bij Jean en Marie-Louise
Begeleiders:
Jean Vandersmissen – [email protected] – GSM 0476 86 07 39
Marie-Louise Deschepper – [email protected] – GSM 0477 78 55 95
Kleine opmerking : in de Kasineweg zelf is geen parkeermogelijkheid.
Je kan echter in de Bruulstraat, of op het Bruulplein (St Jozefskapel) je wagen veilig achterlaten.
Het Huis voor Verbinding bevindt zich in de Kasineweg nummer 14.
