leer ontstressen in minder dan 5 minuten

Leren ontstressen in minder dan 5 minuten (online en live)

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet.

Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.

We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstrest.

Door middel van nieuwe breinkennis kun je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.

Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode om alle vormen van stress in je leven weg te nemen.

Meer info vind je op www.livetheconnection.be

Ik kom deze training ook graag bij jou in je bedrijf/organisatie geven. Geef gerust een seintje !

Deze workshop gaat door op volgende data :

LIVE : op woensdag 8 december te 9320 Erembodegem-Aalst, bij Copact, Industrielaan 4 om 19u, en we eindigen rond 21u30.

(dankzij tussenkomst Copact betaal je in Aalst uitzonderlijk slechts 50€ !)

Ik geef de voorkeur aan een kleine groep. Tijdig inschrijven is dus de boodschap.

ONLINE : op zaterdag 30 oktober en op zaterdag 4 december 2021.

Telkens van 10u tot 12u30.

Kostprijs : €75 (zowel live als online)

Wanneer je inschrijft via een flyer, dan betaal je de promotieprijs die op de flyer staat. Stuur dan een fotootje mee van de flyer bij je inschrijvingsmail. Tot gauw !

Gratis BodyscanWil jij ook meer balans tussen werk en privé?

Blijf dan op de hoogte van mijn activiteiten en ontvang alvast deze gratis bodyscan die jou begeleidt naar een diepere ontspanning.

Schrijf je hier in en je krijgt hem gratis toegestuurd.

Scroll naar top