leer ontstressen in minder dan 5 minuten

Leren ontstressen in minder dan 5 minuten

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet.

Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.

We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstrest.

Door middel van nieuwe breinkennis kun je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.

Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode om alle vormen van stress in je leven weg te nemen.

Meer info vind je op www.livetheconnection.com

Ik kom deze training ook graag bij jou in je bedrijf/organisatie geven. Geef gerust een seintje !

Deze workshop kan je binnenkort aanschaffen via een opname, gevolgd door een zoom-moment waarin je vragen en bedenkingen besproken worden.

Als je inschrijft op mijn nieuwsbrief kom je als eerste te weten wanneer deze workshop ter beschikking staat.

Graag tot binnenkort !

Liefs, Katrien

LIVE : enkel op aanvraag (particulieren, organisaties, bedrijven)

ONLINE : via opname te bekijken, wanneer je wil, waar je wil en hoe vaak je wil. Binnenkort ter beschikking!

Kostprijs : €75 per persoon

Gratis BodyscanWil jij ook meer balans tussen werk en privé?

Blijf dan op de hoogte van mijn activiteiten en ontvang alvast deze gratis bodyscan die jou begeleidt naar een diepere ontspanning.

Schrijf je hier in en je krijgt hem gratis toegestuurd.

Scroll naar top