leer ontstressen in minder dan 5 minuten

Leren ontstressen in minder dan 5 minuten (online en live)

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet. Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.

We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstrest. Door middel van nieuwe breinkennis kun je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.

Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode om alle vormen van stress in je leven weg te nemen. Meer info vind je op www.livetheconnection.be

Deze workshop gaat door op volgende data :

LIVE : op maandag 16 augustus te Denderhoutem, Huis van PARLA, Koekelberg 24.

We starten stipt om 19u en ronden af om 21u30.

Ik geef de voorkeur aan een kleine groep. Tijdig inschrijven is dus de boodschap.

ONLINE : op woensdag 4 augustus, op vrijdag 10 september. Ook op zaterdag 30 oktober en op zaterdag 27 november.

Telkens van 10u tot 12u30.

Kostprijs : €75 (zowel live als online)

Wanneer je inschrijft via een flyer, dan betaal je de promotieprijs die op de flyer staat. Stuur dan een fotootje mee van de flyer bij je inschrijvingsmail. Tot gauw !

Gratis BodyscanWil jij ook meer balans tussen werk en privé?

Blijf dan op de hoogte van mijn activiteiten en ontvang alvast deze gratis bodyscan die jou begeleidt naar een diepere ontspanning.

Schrijf je hier in en je krijgt hem gratis toegestuurd.

Scroll naar top