Workshops

Workshops Lifecoach Katrien. Stress- en Burn-outcoach in Ninove en Lede.

workshop groepstraining Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

We staan er even bij stil vanwaar dit patroon komt. En we voelen wat het ons allemaal oplevert om vrij te kunnen kiezen. Op een leuke en ontspannende manier.

Workshop

  • Herken jij het ook dat je hoofd ja knikt terwijl heel je lijf nee schreeuwt ?
  • Dat je impulsief ingaat op elke hulpvraag, maar liever tijd wil voor jezelf ?
  • Wil jij ook de keuze hebben om in alle vrijheid zelf te beslissen ?

Kom dan naar deze workshop !

Deze workshop wordt dit jaar georganiseerd in samenwerking met Vormingplus.

De beschikbare data zijn : donderdag 8/10/2020 (Bibliotheek Denderleeuw) en zaterdag 21/11/2020 (CC Het Spoor te Harelbeke)

Meer info via https://www.vormingplus-vlad.be/veelgestelde-vragen

leer ontstressen in minder dan 5 minuten

Leren ontstressen in minder dan 5 minuten

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet. Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.

We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstrest. Door middel van nieuwe breinkennis kun je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.

Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode om alle vormen van stress in je leven weg te nemen. Meer info vind je op www.livetheconnection.be

Workshop “Leren ontstressen in minder dan 5 minuten”

Deze workshop gaat (terug live) door op volgende data en op verschillende locaties :

Donderdag 11/06/2020 in het Huis van Parla, Koekelberg 24, 9450 Denderhoutem

Donderdag 27/08/2020 in het Gezondheidshuis Lede, Rammelstraat 10, 9340 Lede

Donderdag 10/09/2020 in het Huis van Parla, Koekelberg 24, 9450 Denderhoutem

Donderdag 17/09/2020 in “La Divine Providence”, Vieux Moulin 8, 7890 Wodecq (Ellezelles)

Donderdag 15/10/2020 in “La Divine Providence”, Vieux Moulin 8, 7890 Wodecq (Ellezelles)

Donderdag 22/10/2020 bij Sephira, Korte Nieuwstraat 12, 9300 Aalst

Woensdag 4/11/2020 in zaal STRAAL en Geniet, Donkerstraat 21, 9402 Meerbeke

Dinsdag 1/12/2020 in zaal De Portier, Kapellekensbaan 6, 9300 Aalst

We starten steeds om 19u en ronden af om 21u.

We werken met kleine groepjes dus schrijf je tijdig in.

Kostprijs : €49

Mensen die reeds inschreven, maar omwille van de Corona-beschermingsmaatregelen nog niet hebben kunnen deelnemen, mogen natuurlijk een andere workshop-datum kiezen. Alvast bedankt voor uw begrip !

Gratis BodyscanWil jij ook meer balans tussen werk en privé?

Blijf dan op de hoogte van mijn activiteiten en ontvang alvast deze gratis bodyscan die jou begeleidt naar een diepere ontspanning.

Schrijf je hier in en je krijgt hem gratis toegestuurd.

Scroll naar top