Workshops

Workshops Lifecoach Katrien. Stress- en Burn-outcoach in Ninove en Lede.

Heel Jezelf Dag

Heel Jezelf – Dag voor meer energie, innerlijke rust, vrijheid, vreugde en balans in je leven

Op zondag 8 november organiseren Ademcoach Christel en LifeCoachKatrien samen een “Heel jezelf”-dag op een prachtige locatie !

We hebben onze talenten gebundeld om er voor jou een onvergetelijke dag van te maken, waar je nadien nog lang de vruchten van zal plukken.

Je neemt tips & tricks mee naar huis die je na deze dag blijven inspireren.

Verlang je naar meer energie, innerlijke rust, vrijheid, vreugde en balans in je leven dan is deze workshop zeker iets voor jou !

Wil je graag ervaren hoe het is om ten volle in je kracht te staan, reserveer dan alvast 8 november in je agenda en boek snel want de plaatsen zijn beperkt.

Het staat nu al vast dat je helemaal “zen” (ontspannen en relaxed) naar huis zal gaan met een rugzak boordevol tips en tricks om te ontstressen en te ademen.

Waar : Kasteel La Motte, Lumbeekstraat 20 te 1700 Sint-Ulriks-Kapelle

Wanneer : 8 november 2020.

Tijdstip : van 9 uur tot 17 uur.

Prijs : 145 euro voor de workshop met lunch, versnaperingen, koffie en thee inbegrepen.

Te storten voor 1/11/2020 op rekeningnummer BE49 9731 6378 8271 met vermelding “Heel Jezelf”.

Deelname is pas definitief na ontvangst van het bedrag.

Graag tot dan 😍

Liefs, Katrien & Christel

workshop groepstraining Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

We staan er even bij stil vanwaar dit patroon komt. En we voelen wat het ons allemaal oplevert om vrij te kunnen kiezen. Op een leuke en ontspannende manier.

Workshop

  • Herken jij het ook dat je hoofd ja knikt terwijl heel je lijf nee schreeuwt ?
  • Dat je impulsief ingaat op elke hulpvraag, maar liever tijd wil voor jezelf ?
  • Wil jij ook de keuze hebben om in alle vrijheid zelf te beslissen ?

Kom dan naar deze workshop !

Deze workshop wordt dit jaar georganiseerd in samenwerking met Vormingplus.

De beschikbare data zijn : donderdag 8/10/2020 (Bibliotheek Denderleeuw) en zaterdag 21/11/2020 (CC Het Spoor te Harelbeke)

Meer info via https://www.vormingplus-vlad.be/veelgestelde-vragen

leer ontstressen in minder dan 5 minuten

Leren ontstressen in minder dan 5 minuten

In deze workshop krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet. Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stress-modus brengen.

We gaan ook praktisch aan de slag met oefeningen waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstrest. Door middel van nieuwe breinkennis kun je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan.

Deze workshop is gebaseerd op Live The Connection, een door wetenschappelijke inzichten onderbouwde methode om alle vormen van stress in je leven weg te nemen. Meer info vind je op www.livetheconnection.be

Workshop “Leren ontstressen in minder dan 5 minuten”

Deze workshop gaat (live) door op volgende data en op verschillende locaties :

Donderdag 27/08/2020 in het Gezondheidshuis Lede, Rammelstraat 10, 9340 Lede

Donderdag 10/09/2020 in het Huis van Parla, Koekelberg 24, 9450 Denderhoutem

Donderdag 17/09/2020 in “La Divine Providence”, Vieux Moulin 8, 7890 Wodecq (Ellezelles)

Donderdag 15/10/2020 in “La Divine Providence”, Vieux Moulin 8, 7890 Wodecq (Ellezelles)

Donderdag 22/10/2020 bij Sephira, Korte Nieuwstraat 12, 9300 Aalst

Woensdag 4/11/2020 in zaal STRAAL en Geniet, Donkerstraat 21, 9402 Meerbeke

Dinsdag 1/12/2020 in zaal De Portier, Kapellekensbaan 6, 9300 Aalst

We starten steeds om 19u en ronden af rond 21u. We werken met kleine groepjes dus schrijf je tijdig in.

Kostprijs : €49

Indien eventuele maatregelen roet in het eten zouden gooien, en de workshop niet mag doorgaan in groep, dan ben ik daarop voorbereid ! Jij krijgt sowieso de ontstress-oefening en de bijhorende breinkennis mee naar huis !

Er is dus geen reden om je inschrijving uit te stellen 🙂

Gratis BodyscanWil jij ook meer balans tussen werk en privé?

Blijf dan op de hoogte van mijn activiteiten en ontvang alvast deze gratis bodyscan die jou begeleidt naar een diepere ontspanning.

Schrijf je hier in en je krijgt hem gratis toegestuurd.

Scroll naar top